アーユルヴェーダ健美食~ 夏を元気に過ごすための食材と味

開催日時:7月13日金曜日 11:00〜

ファンタスマーケットの料理教室(Terra Koya)にて、

日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー福島 美和子先生による

「アーユルヴェーダ健美食~ 夏を元気に過ごすための食材と味」教室を開催致します。

夏は「直射日光が地球上の植物と生物からエネルギーを吸 い取る季節」とされ、

体が最も弱まる時期です。

故に体力・消化力・抵抗力が最も低くなります。

食事は消化 しやすく体にエネルギーを与えるようなものを取ることが 基本。

体の余分な熱を緩和する材料をお料理に取り入れ、 元気に夏を過ごしましょう。

 

料金:1,000円(税込)

日時:7月13日(金)11:00〜

定員:8名

 

お申し込みはお電話又は店内サービスカウンターにて受付いたしております

TEL095-883-6131

営業時間10:00〜19:30(日曜日は店休日となります)

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